我们都知道卵巢是一个非常重要的生殖器官，因为健康的卵巢对女性而言，就意味着他们具备哺育生命的功能。并且跟女性容貌以及多个部位有着绝对的关系。
卵巢第二个功能就是帮助分泌雌激素、孕激素和一部分的雄性激素，这些激素都是女性卵巢功能分泌的。如果卵巢功能可以正常分泌激素，说明女性身体比较年轻健康，而且看起来更加的青春洋溢，并且体态玲珑、皮肤娇嫩，如果是卵巢不能分泌这些激素，就会早衰。所以二十岁的女人是卵巢功能分泌旺盛的时候，气血充足气色好，皮肤细腻光滑，代谢毒素能力强，光滑粉嫩，健康活力，三十岁女人稍微加点装饰，仍然光鲜靓丽，但要警惕妇科炎症，气血不足，容易形成色斑，皮肤松弛容易出现皱纹，40岁女人卵巢功能严重下降，皮肤粗糙，色斑横生，更年期提前，气短乏力，老化加速，免疫力低，疲劳乏力精神萎靡，50岁的女人白发脱发健忘，卵巢功能严重减退，精神衰弱，烦躁易怒更年期综合征，以及停经。
导致卵巢功能衰退的原因是什么呢?
卵巢早衰主要和生活习惯、不当减肥、不当医疗、精神压力较大、心理压力有关
一、病毒感染会引起卵巢炎症，导致卵巢早衰。卵巢早衰会有月经
二、如果在40岁以前切除一侧或双侧的卵巢会使卵巢早衰。卵巢分泌激素下降会导致骨质疏松及更年期提前。生活中我们要避免反复多次的流产等；
三、特发性卵巢早衰是卵巢早衰的一个重要类型。没有明确致病因素的闭经现象，外生殖器官萎缩；
四、免疫性疾病会使卵巢早衰；
五、一些女性如果排卵过度，会导致卵巢早衰；
六、抽烟喝酒等不良习惯，精神压力过大，影响人体内分泌调节，会使卵巢早衰；
七、过度的减肥会使雌激素不足，引起月经紊乱，甚至闭经，抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢早衰；
八:重金属垃圾毒素严重超标;
九:熬夜;
十:严重宫寒,毒素新陈代谢受阻排泄不出来。
常言道卵巢年轻一岁，容颜年轻五岁，女性常见妇科疾病，根源是卵巢功能衰退。
卵巢早衰会导致什么？
明明可以是四五十岁才会发生的事情，为什么很多人年仅仅二三十却出现了年龄四五十才会出现的症状，原因竟是卵巢早衰。
卵巢早衰是指女性曾有自然的月经周期，而在35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经。同时，临床上表现第二性征退缩，卵巢功能早衰的女性会出现颜面烘热、心烦、易怒等更年期症状。
卵巢在正常的年龄失去正常功能，由卵巢功能减弱引起的一系列临床症状，常出现卵巢功能障碍，如月经量低、雌激素水平低、继发性闭经、不孕或一系列临床表现，如人体衰老，常伴有夜间睡眠过程中出汗、失眠、记忆力减退等。
现代女性卵巢保养到底是不是智商税呢
有句话是这样说的，正妻跟小三的竞争，实则是两个卵巢之间的竞争，正妻卵巢功能衰退，而小三卵巢功能旺盛，一切机能都好，没有一个男人出轨是因为小三做饭好吃。
卵巢功能好的女性，胸部也不是小馒头，它一定是很丰满动感神经的发育的比较好，YD也不容易松弛，月经和AMH也是正常，面色红润有光泽，而卵巢功能衰退面色晦暗，容易长斑。（AMH是检测卵巢检测卵巢功能的金指标，卵巢功能下降AMH也会下降）
平时生活习惯也需注意，多做这四件事，呵护卵巢更显年轻
一、营养平衡
平时多注意补钙，多吃一些富含植物雌激素的食物，如豆浆、豆腐、豆制品等。还需要多.
喝水。少吃煎蛋，多吃富含叶酸、维生素C和维生素E的食物，多吃胡萝卜有助于卵巢的保
养。
二、加强锻炼
适当的运动有利于身体的新陈代谢和血液循环，可以延缓器官的衰老。
三、和谐的夫妻生活
和谐的夫妻生活对卵巢功能和内分泌十分有益。尽量自然怀孕，避免吃排卵药。
四、避免多囊卵巢综合症
多囊卵巢综合症会发生在任何年龄的女性身上，对女性的危害极大，要注意预防。卵巢早衰对女性的影响极大，会使女性提前变成黄脸婆，脸色发黄、体态臃肿、阴道发干女性为了自己的健康和容颜也要注意卵巢的保养。
